5 स्वस्थ तरीकों से खीरा
अपने आहार में शामिल करें।
By : Priya Kamble
खीरा एक हाइड्रेटिंग और पौष्टिक सब्जी है जो विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है।
Learn more
सैलेड्स
खीरा को सैलेड में अद्भुत रूप से शामिल किया जा सकता है। यह उन्हें स्वादिष्टता और संतुलितता देता है।
Learn more
ठंडे रेसिपी
ठंडे सूप, चटनी, या ठंडे रेसिपी में खीरा शामिल किया जा सकता है, जो गर्मियों में राहत देता है।
जूस
खीरा का जूस ताजगी और पोषण का अच्छा स्रोत हो सकता है।
Learn more
रोल्स और सैंडविच
खीरा को रोल्स और सैंडविच में शामिल करके उन्हें स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर बनाया जा सकता है।
डिप्स और चटनी
खीरे को डिप्स और चटनी में मिलाकर स्वादिष्ट और स्वस्थ स्नैक्स बनाए जा सकते हैं।
Learn more