सब्जियों को लंबे समय तक ताज़ा रखने के तरीके।
Paneer Biryani
पनीर बिरयानी (Paneer Biryani) एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम पनीर के टुकड़ों को सुगंधित चावल और मसालों के मिश्रण के साथ मिलाता है। यह क्लासिक बिरयानी का एक लोकप्रिय शाकाहारी संस्करण है, जिसे इसके समृद्ध स्वाद और संतोषजनक बनावट के लिए पसंद किया जाता है।
पनीर बिरयानी (Paneer Biryani) बनाने के लिए, सबसे पहले पनीर को दही और मसालों में मैरीनेट किया जाता है ताकि उसका स्वाद बढ़ सके। फिर इसे सुगंधित बासमती चावल के साथ परतों में रखा जाता है, जिसे प्याज, टमाटर और विशेष बिरयानी मसाले के साथ पकाया जाता है।
इस (Paneer Biryani) व्यंजन को धीरे-धीरे पकाया जाता है ताकि इसके सारे स्वाद खूबसूरती से मिल जाएं। यह विशेष अवसरों और रोज़मर्रा के भोजन दोनों के लिए एक आदर्श विकल्प है, जो एक संपूर्ण और स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है।
Prep Time
30 Mins & (including marination)
Cooking Time:
45 Mins
Total Time:
Approximately 1 hour 15 Mins
Servings:
3-4 People
Table of Contents
Our few more favourites are:
For Recipe and Instruction for this Paneer Biryani Recipe can be found in bottom of the post.
What is in Paneer Biryani Recipe
Ingredients
1 Cup basmati rice
200g Paneer (Indian cottage cheese), cut into cubes
1 Large onion, thinly sliced
1 Large tomato, finely chopped
1/2 Cup plain yogurt
2 Tablespoons biryani masala
1 Teaspoon cumin seeds
1 Teaspoon ginger-garlic paste
2-3 Green chilies, slit lengthwise
1/4 Cup chopped fresh coriander leaves (cilantro)
1/4 Cup chopped mint leaves
Salt to taste
2 Tablespoons ghee or oil
1-2 Saffron strands (optional)
Fried onions for garnish (optional)
For marination:
1/2 Cup plain yogurt
1 Teaspoon red chili powder
1/2 Teaspoon turmeric powder
Salt to taste
How to Make Paneer Biryani
Instructions
1. Marinating Paneer:
एक कटोरे में, पनीर के टुकड़ों को दही, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और नमक के साथ मिलाएं। इसे कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें।
2. Preparing Rice:
बासमती चावल को तब तक बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोएं जब तक पानी साफ न हो जाए। चावल को 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें।
एक बड़े बर्तन में 4 कप पानी उबालें। भीगे हुए चावल डालें और तब तक पकाएं जब तक कि चावल 70-80% पक न जाए।
पानी निकालकर अलग रख दें।
3. Cooking Paneer:
एक पैन में 1 बड़ा चम्मच घी या तेल गरम करें। मैरीनेट किए हुए पनीर के टुकड़े डालें और हल्का भूरा होने तक तलें। पनीर को पैन से निकालकर अलग रख दें।
4. Making Biryani Masala:
उसी पैन में बचा हुआ घी या तेल डालें। जीरा डालें और उसे चटकने दें। कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालें। कच्ची महक जाने तक भूनें।
कटे हुए टमाटर डालें और तब तक पकाएं जब तक टमाटर नरम न हो जाएं और तेल अलग न होने लगें।
आंच को कम कर दें. बिरयानी मसाला डालें और खुशबू आने तक 1-2 मिनट तक भूनें।
5. Layering Biryani:
एक भारी तले वाले पैन या बिरयानी पॉट में, पके हुए चावल की आधी परत समान रूप से डालें।
चावल के ऊपर आधा कटा हरा धनिया और पुदीना छिड़कें।
चावल के ऊपर पके हुए पनीर के आधे टुकड़े डालें।
तैयार किए गए बिरयानी मसाले का आधा हिस्सा पनीर की परत पर एक समान रूप से फैलाएं।
बचे हुए चावल, धनिया पत्ती, पुदीना पत्ती, पनीर के टुकड़े और बिरयानी मसाला के साथ परतें दोहराएं।
6. Cooking Biryani:
अगर आप केसर का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो केसर की धागों को 2 बड़े चम्मच गर्म दूध में घोलें और इसे परतों वाले बिरयानी के ऊपर डाल दें।
पैन को ढक्कन या एल्युमिनियम फॉयल से कसकर ढक दें। धीमी आंच पर 20-25 मिनट तक पकाएं, जिससे स्वाद एक साथ मिल जाएं।
7. Final Assembly:
एक बार हो जाने पर, बिरयानी को कांटे से धीरे से फुलाएं। यदि चाहें तो तले हुए प्याज और अतिरिक्त कटी हुई धनिया पत्ती से गार्निश करें।
गरमा गरम रायता (दही की चटनी) और सलाद के साथ परोसें।
Pro Tips for Paneer Biryani
1. Quality Paneer:
बेहतरीन बनावट और स्वाद के लिए ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले पनीर का इस्तेमाल करें। यदि आप पैकेट वाला पनीर इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे नरम बनाने के लिए मैरीनेट करने से पहले 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।
2. Basmati Rice:
बिरयानी के लिए हमेशा लंबे दाने वाले बासमती चावल का उपयोग करें। चावल को पकाने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए भिगो दें ताकि यह समान रूप से पक जाए और प्रत्येक दाना अलग रहे।
3. Marination:
पनीर को कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ताकि उसका स्वाद उसमें समा जाए। यदि संभव हो, तो गहरे स्वाद के लिए कुछ घंटों या रात भर के लिए मैरीनेट करें।
4. Saffron:
असली स्वाद के लिए, गर्म दूध में भिगोए गए केसर के धागों का प्रयोग करें। इससे बिरयानी में एक खुशबूदार महक और खूबसूरत रंग आ जाता है।
5. Layering:
बिरयानी को लेयर करते समय, सुनिश्चित करें कि चावल केवल 70-80% ही पका हुआ हो। यह दम (भाप में पकाना) की प्रक्रिया के दौरान चावल को पूरी तरह से पकने और सभी स्वादों को सोखने में मदद करता है।
6. Even Cooking:
बिरयानी को जलने से बचाने के लिए भारी तले वाले पैन या बिरयानी बर्तन का उपयोग करें। यदि आपके पास तवा नहीं है, तो गर्मी को समान रूप से वितरित करने के लिए बर्तन के नीचे एक तवा रखें।
7. Sealing the Pot:
बर्तन के अंदर भाप को रोकने के लिए ढक्कन को आटे या एल्यूमीनियम फॉइल से सील कर दें। यह बिरयानी को समान रूप से पकाने में मदद करता है और सभी परतों को स्वाद से भर देता है।
8. Avoid Overcooking Paneer:
ज़्यादा पकाने पर पनीर रबड़ जैसा हो सकता है। इसे हल्का सुनहरा होने तक भून लें और फिर बिरयानी में इसकी परत लगा दें. इससे पनीर नरम और स्वादिष्ट बना रहता है।
9. Herbs:
असली बिरयानी के स्वाद के लिए ताज़ा पुदीना और धनिया के पत्ते बहुत ज़रूरी होते हैं। इन्हें बिल्कुल न छोड़ें और अच्छी मात्रा में इस्तेमाल करें।
10. Resting Time:
पकाने के बाद, परोसने से पहले बिरयानी को 10-15 मिनट के लिए आराम दें। इससे स्वाद व्यवस्थित हो जाता है और बिरयानी सख्त हो जाती है, जिससे इसे परोसना आसान हो जाता है।
11. Fluffing the Biryani:
परोसते समय, चावल के दानों को तोड़े बिना परतों को मिलाने के लिए बिरयानी को कांटे से धीरे से फुलाएँ।
12. Accompaniments:
पकवान की समृद्धि को संतुलित करने के लिए पनीर बिरयानी को रायता, सलाद, या साधारण खीरे और प्याज के सलाद के साथ परोसें।
Frequently Asked Question (FAQ's)
Paneer Biryani is a flavorful and aromatic dish made with basmati rice, paneer (Indian cottage cheese), and a blend of spices. The paneer is marinated in yogurt and spices, then shallow-fried until golden. It is then layered with partially cooked basmati rice, fried onions, tomatoes, and a mix of aromatic spices such as cumin, coriander, and biryani masala. Fresh herbs like mint and coriander are added for extra flavor. The dish is slow-cooked to allow the flavors to meld together, resulting in a rich, satisfying meal perfect for vegetarians and biryani lovers alike.
Paneer Biryani can be a healthy dish if made with nutritious ingredients and mindful cooking methods. Paneer provides a good source of protein and calcium, while basmati rice offers energy through carbohydrates. Using fresh vegetables, herbs, and moderate amounts of healthy fats like ghee or oil enhances the nutritional value.
The calorie content in Paneer Biryani can vary based on the recipe and portion size, but typically, one serving (about 1 cup) contains approximately 350-400 calories. This includes calories from basmati rice, paneer, yogurt, oil or ghee, and spices. Adjusting the amount of oil, using low-fat paneer, and adding more vegetables can help lower the calorie count while maintaining its delicious flavor.
Paneer Biryani
Paneer Biryani is a delicious and aromatic vegetarian dish that combines fragrant basmati rice with marinated paneer (Indian cottage cheese), spices, and herbs. It's a flavorful and satisfying meal that's perfect for special occasions or a delightful dinner.
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Course: Main Course
Cuisine: Indian
Keyword: Paneer Biryani
Prep Time: 30 minutes minutes
Cook Time: 45 minutes minutes
Total Time: 1 hour hour 15 minutes minutes
Servings: 4 People
Calories: 400kcal
Author: Biryanibonanza
Ingredients
Ingredients:
- 1 Cup Basmati rice
- 200 grams Paneer (Indiancottage cheese), cut into cubes
- 1 Large onion, thinly sliced
- 1 Large tomato,finely chopped
- 1/2 Cup Plain yogurt
- 2 tbsp Biryani masala
- 1 tsp Cumin seeds
- 1 tsp Ginger-garlic paste
- 2-3 Green chilies, slitlengthwise
- 1/4 Cup Chopped freshcoriander leaves (cilantro)
- 1/4 Cup Chopped mint leaves
- Salt to taste
- 2 tbsp Ghee or oil
- 1-2 Saffron strands (optional)
- Fried onions forgarnish (optional)
For marination:
- 1/2 Cup Plain yogurt
- 1 tsp Red chili powder
- 1/2 tsp Turmeric powder
- Salt to taste
Instructions
Instructions:
1. Marinating Paneer:
- In a bowl, mix paneer cubeswith yogurt, red chili powder, turmeric powder, and salt. Let it marinate forat least 30 minutes.
2. Preparing Rice:
- Wash basmati ricethoroughly under running water until the water runs clear. Soak rice in waterfor 30 minutes.
- In a large pot, bring 4cups of water to a boil. Add soaked rice and cook until rice is 70-80% cooked.
- Drain and set aside.
3. Cooking Paneer:
- Heat 1 tablespoon ghee oroil in a pan. Add marinated paneer cubes and shallow fry until golden brown.Remove paneer from the pan and set aside.
4. Making Biryani Masala:
- In the same pan, add remainingghee or oil. Add cumin seeds and let them splutter. Add sliced onions and sautéuntil golden brown.
- Add ginger-garlic paste andgreen chilies. Sauté until raw smell disappears.
- Add chopped tomatoes andcook until tomatoes are soft and oil starts to separate.
- Reduce heat to low. Addbiryani masala and sauté for 1-2 minutes until fragrant.
5. Layering Biryani:
- In a heavy-bottomed pan ora biryani pot, layer half of the cooked rice evenly.
- Sprinkle half of thechopped coriander leaves and mint leaves over the rice.
- Layer half of the cookedpaneer cubes over the rice.
- Spread half of the preparedbiryani masala evenly over the paneer layer.
- Repeat the layers with theremaining rice, coriander leaves, mint leaves, paneer cubes, and biryanimasala.
6. Cooking Biryani:
- If using saffron, dissolvesaffron strands in 2 tablespoons of warm milk and drizzle over the layeredbiryani.
- Cover the pan tightly witha lid or aluminum foil. Cook on low heat for 20-25 minutes, allowing theflavors to meld together.
7. Final Assembly:
- Once done, gently fluff thebiryani with a fork. Garnish with fried onions and additional chopped corianderleaves if desired.
- Serve hot with raita(yogurt dip) and salad.
Notes
Nutrition
Calories: 400kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 12g | Fat: 15g | Cholesterol: 30mg | Sodium: 600mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 700IU | Calcium: 200mg | Iron: 3mg