सब्जियों को लंबे समय तक ताज़ा रखने के तरीके।
Malabar Biryani
मालाबार बिरयानी भारत के केरल के मालाबार क्षेत्र का एक स्वादिष्ट और सुगंधित चावल का व्यंजन है। यह बिरयानी मसालों, बासमती चावल और नरम मांस या चिकन के अनूठे मिश्रण के लिए जानी जाती है। प्रचुर मात्रा में घी, तले हुए प्याज और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ पकाया गया, मालाबार बिरयानी एक समृद्ध और संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है जो कई लोगों को पसंद आता है।
मालाबार बिरयानी को उसकी विशिष्ट पकाने की विधि और स्थानीय सामग्री जैसे नारियल, करी पत्ते, और एक खास मसाले के मिश्रण के उपयोग से पहचाना जाता है। चावल और मांस की परतें एक साथ पूरी तरह से पकाई जाती हैं, जिससे स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनता है। विशेष अवसरों या एक भरपेट भोजन के लिए एकदम सही, मालाबार बिरयानी किसी भी भोजन प्रेमी के लिए एक आवश्यक डिश है।
Prep Time:
30 Mins
Cook Time:
1 Hrs
Total Time:
1 Hrs 30 Mins
Servings:
4 - 6
Table of Contents
Our few more favourites are:
For Recipe and Instruction for this Malabar Biryani Recipe can be found in bottom of the post.
What is in Malabar Biryani Recipe
Ingredients
For the rice:
2 Cups basmati rice
4 Cups water
2 Tablespoon ghee
1 Bay leaf
4-5 Cloves
2-3 Cardamom pods
1-Inch cinnamon stick
Salt to taste
For the meat marinade:
500g Chicken or mutton, cut into pieces
1 Cup yogurt
1 Tablespoon ginger-garlic paste
1 Teaspoon turmeric powder
2 Teaspoon red chili powder
1 Teaspoon garam masala powder
Salt to taste
For the biryani:
3 Large onions, thinly sliced
3-4 Green chilies, slit
1 Cup tomatoes, chopped
1/2 Cup fresh coriander leaves, chopped
1/2 Cup fresh mint leaves, chopped
1 Tablespoon ghee
3 Tablespoon oil
1 Teaspoon cumin seeds
1/2 Cup coconut milk
1 Tablespoon lemon juice
A few saffron strands soaked in 2 tbsp warm milk
How to Make Malabar Biryani Recipe
Instructions:
Step 1: Marinate the Meat
एक बड़े कटोरे में दही, अदरक-लहसुन का पेस्ट, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, और नमक मिलाएँ।
चिकन या मटन के टुकड़े मैरीनेड में डालें, अच्छी तरह से लपेटें, और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए, या बेहतर होगा कि रात भर के लिए फ्रिज में मैरीनेट होने दें।
Step 2: Cook the Rice
बासमती चावल को धोकर 20 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। फिर पानी निकाल दें।
एक बड़े बर्तन में घी गर्म करें और उसमें तेजपत्ता, लौंग, इलायची और दालचीनी डालें।
छाने हुए चावल डालें और 2-3 मिनट तक हल्का सा भूनें जब तक वे थोड़ा सा सेंक न जाएँ।
4 कप पानी और नमक डालें। उबालने दें, फिर आंच को कम कर दें, ढककर पकाएँ जब तक चावल 70-80% पक न जाए। अलग रख दें।
Step 3: Prepare the Biryani Base
एक बड़े, भारी तले वाले पैन में तेल और घी गरम करें।
जीरा डालें और उसे चटकने दें।
इसमें कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें. तले हुए प्याज का आधा हिस्सा निकालकर गार्निशिंग के लिए अलग रख दें।
हरी मिर्च और कटे हुए टमाटर डालें, और पकाएँ जब तक टमाटर नरम न हो जाएँ और तेल अलग होने लगे।
मैरीनेट किया हुआ मांस डालें और मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस नरम न हो जाए और पक न जाए।
इसमें कटा हुआ हरा धनिया और पुदीना की पत्तियां, नारियल का दूध और नींबू का रस मिलाएं। और 5 मिनट तक पकाएं।
Step 4: Layer the Biryani
मांस मिश्रण के साथ उसी पैन में, आधे पके हुए चावल को मांस के ऊपर फैलाएं।
बचे हुए तले हुए प्याज का आधा हिस्सा चावल के ऊपर छिड़कें।
बाकी चावल की परत को प्याज और मांस के ऊपर डालें।
ऊपर से बचा हुआ तला हुआ प्याज, केसर दूध और घी की एक बूंद डालें।
Step 5: Dum Cooking
पैन को टाइट-फिटिंग ढक्कन से ढक दें या एल्युमिनियम फॉयल से सील कर दें।
धीमी आंच (दम) पर 20-25 मिनट तक पकाएं. गर्मी के सीधे संपर्क से बचने के लिए पैन को तवे पर रखकर ऐसा किया जा सकता है।
एक बार हो जाने पर, ढक्कन खोलने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
Step 6: Serve
चावल के दानों को तोड़े बिना परतों को मिलाने के लिए बिरयानी को कांटे से धीरे से फुलाएँ।
रायता, अचार और पापड़ के साथ गरमागरम परोसें।
Pro tips for Malabar Biryani
1. Quality Ingredients:
सर्वोत्तम स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले बासमती चावल और ताज़े मसालों का उपयोग करें। पुदीना और धनिया जैसी ताजी जड़ी-बूटियाँ पकवान को काफी स्वादिष्ट बना सकती हैं।
2. Marination:
मांस को कम से कम 2 घंटे के लिए, या बेहतर होगा कि रात भर मैरीनेट करें। इससे फ्लेवर गहराई तक समा जाते हैं, जिससे मांस अधिक नरम और स्वादिष्ट बनता है।
3. Fried Onions:
कुरकुरे तले हुए प्याज बिरयानी में एक अलग स्वाद और बनावट जोड़ते हैं। सुनिश्चित करें कि उन्हें सुनहरा भूरा होने तक तलें और उन्हें कुरकुरा रखने के लिए कागज़ के तौलिये पर अतिरिक्त तेल निकाल दें।
4. Layering:
बिरयानी की परतें बनाते समय, यह सुनिश्चित करें कि मांस समान रूप से फैला हुआ हो ताकि कोई भी हिस्सा सूखा न रहे। चावल को परत लगाते समय केवल आंशिक रूप से ही पकाना चाहिए; यह दम प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से पक जाएगा।
5. Saffron:
केसर के रेशों को गर्म दूध में भिगोएं ताकि रंग और सुगंध समृद्ध हो सके। थोड़ी मात्रा में केसर का उपयोग करें, क्योंकि यह कम मात्रा में भी प्रभावी होता है।
6. Dum Cooking:
परफेक्ट बिरयानी की कुंजी दम (धीमी गति से खाना पकाने) की प्रक्रिया है। भाप को फँसाने के लिए बर्तन को कसकर बंद करें, जिससे चावल को समान रूप से पकाने में मदद मिलती है और स्वाद बढ़ता है। जलने से बचाने के लिए भारी तले वाले पैन का उपयोग करें या बर्तन को तवे पर रखें।
7. Resting Time:
पकाने के बाद बिरयानी को 10-15 मिनट तक आराम करने दें। इससे स्वादों को एक साथ घुलने-मिलने में मदद मिलती है और चावल को बिना टूटे फुलाना आसान हो जाता है।
8. Coconut Milk:
नारियल का दूध मिलाने से बिरयानी को एक मलाईदार टेक्सचर और हल्की मिठास मिलती है, जो मसालों को पूरी तरह से संतुलित करती है। इसे अधिक मात्रा में न डालें, क्योंकि यह व्यंजन को बहुत समृद्ध बना सकता है।
9. Ghee:
असली स्वाद और समृद्धि के लिए घी का उदारता से उपयोग करें। यह सुगंध और स्वाद को बढ़ाता है, जिससे बिरयानी को लजीज और पारंपरिक बनाता है।
10. Serving:
बिरयानी को गर्मागर्म परोसें और एक साइड में ठंडे रायते के साथ परोसें, जो व्यंजन की मसालेदारता को संतुलित करता है। अचार और पापड़ भी भोजन में अतिरिक्त टेक्सचर और स्वाद जोड़ सकते हैं।
Frequently Asked Questions (FAQ's)
The specialty of Malabar Biryani lies in its unique blend of spices, aromatic basmati rice, and tender meat, all cooked together to create a harmonious and flavorful dish. Originating from the Malabar region of Kerala, this biryani is distinguished by the use of coconut milk, fresh herbs like mint and coriander, and crispy fried onions, which add a rich, creamy texture and a burst of flavors. The cooking technique, known as “dum,” involves slow-cooking the layered rice and meat to perfection, allowing the spices to infuse deeply, resulting in a mouthwatering and aromatic biryani that stands out among other regional variations.
Yes, Malabar Biryani is widely regarded as delicious and highly flavorful. Its unique blend of spices, aromatic basmati rice, and tender, marinated meat create a rich and satisfying dish. The addition of coconut milk and fresh herbs like mint and coriander adds a distinctive taste, making it a favorite among biryani lovers. The slow-cooking “dum” method ensures that all the flavors meld together perfectly, resulting in a fragrant and mouthwatering biryani that’s hard to resist.
A serving of Malabar Biryani, approximately 300 grams, contains around 450-500 calories. These calories come from a balanced mix of proteins, carbohydrates, and fats. The ghee, coconut milk, and meat contribute to the higher calorie content, while the basmati rice provides a good source of energy. Although it is a calorie-dense dish, its rich flavors and satisfying taste make it a popular choice for special occasions and indulgent meals.
Malabar Biryani
Malabar Biryani is a fragrant and rich dish from Kerala, featuring marinated meat and basmati rice cooked with aromatic spices, ghee, and fried onions. This festive dish is known for its unique flavors and is perfect for special occasions.
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Course: Main Course
Cuisine: Indian
Keyword: Malabar Biryani
Prep Time: 30 minutes minutes
Cook Time: 1 hour hour
Total Time: 1 hour hour 30 minutes minutes
Servings: 6
Calories: 500kcal
Author: Biryanibonanza
Ingredients
Ingredients:
For the rice:
- 2 Cups Basmati rice
- 4 Cups Water
- 2 tbsp Ghee
- 1 Bay leaf
- 4-5 Cloves
- 2-3 Cardamom pods
- 1 Inch cinnamon stick
- Salt to taste
For the meat marinade:
- 500 grams Chicken or mutton, cut into pieces
- 1 Cups Yogurt
- 1 tbsp Ginger-garlic paste
- 1 tsp Turmeric powder
- 2 tsp Red chili powder
- 1 tsp Garam masala powder
- Salt to taste
For the biryani:
- 3 Large onions, thinly sliced
- 3-4 Green chilies, slit
- 1 Cups Tomatoes, chopped
- 1/2 Cups Fresh coriander leaves ,chopped
- 1/2 Cups Fresh mint leaves, chopped
- 1 tbsp Ghee
- 3 tbsp Oil
- 1 tsp Cumin seeds
- 1/2 Cups Coconut milk
- 1 tbsp Lemon juice
- A few saffron strands soaked in 2 tbsp warm milk
Instructions
Instructions:
Step 1: Marinate the Meat
- In a large bowl, mix yogurt,ginger-garlic paste, turmeric powder, red chili powder, garam masala, and salt.
- Add the chicken or mutton pieces to the marinade, coat well, and let it marinate for at least 30 minutes, or preferably overnight in the refrigerator.
Step 2: Cook the Rice
- Wash and soak the basmatirice in water for 20 minutes. Drain.
- In a large pot, heat gheeand add bay leaf, cloves, cardamom, and cinnamon stick.
- Add the drained rice andsauté for 2-3 minutes until lightly toasted.
- Add 4 cups of water and salt. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and cook until the rice is 70-80% cooked. Set aside.
Step 3: Prepare the Biryani Base
- Heat oil and ghee in alarge, heavy-bottomed pan.
- Add cumin seeds and letthem splutter.
- Add sliced onions and fry until golden brown. Remove half of the fried onions and set aside for garnishing.
- Add green chilies and chopped tomatoes, and cook until the tomatoes are soft and oil starts to separate.
- Add the marinated meat and cook on medium heat until the meat is tender and cooked through.
- Stir in chopped corianderand mint leaves, coconut milk, and lemon juice. Cook for another 5 minutes.
Step 4: Layer the Biryani
- In the same pan with themeat mixture, spread half of the semi-cooked rice over the meat.
- Sprinkle half of there served fried onions over the rice.
- Layer the remaining rice over the onions and meat.
- Top with the remainingfried onions, saffron milk, and a drizzle of ghee.
Step 5: Dum Cooking
- Cover the pan with a tight-fitting lid or seal it with aluminum foil.
- Cook on low heat (dum) for20-25 minutes. This can be done by placing the pan on a tawa (griddle) toprevent direct contact with heat.
- Once done, let it rest for10 minutes before opening the lid.
Step 6: Serve
- Gently fluff the biryaniwith a fork to mix the layers without breaking the rice grains.
- Serve hot with raita, pickle, and papad.
Notes
Nutrition
Calories: 500kcal | Carbohydrates: 70g | Protein: 25g | Fat: 20g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 80mg | Potassium: 500mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Calcium: 8mg | Iron: 20mg | Magnesium: 12mg